食谱
面食 · 韩国家常菜

土豆手撕面片汤

一种简单的韩式汤,配以土豆和薄薄的手撕面团。在拉伸之前先将面团休息一下,这样面团就能均匀地受热,而不会出现厚厚的生中心。

50 分钟2 人份共6步难度: 中等
土豆手撕面片汤

AI生成的烹饪示意图。用量与操作请以文字说明为准。

01 / 开始之前

食材

2 人份

准备好食材
准备好食材

用家用杯勺量取

2人份。使用180毫升的小纸杯、刮平的普通餐勺(约15毫升)和小茶匙(约5毫升)。

杯勺量取方法

全程使用同一套杯勺。杯勺大小不一,因此这些用量是近似值。面粉轻轻装入后刮平,不要压实。蔬菜切好后再量取,不要挤压。克和毫升标注的是原配方参考用量。按包装比例取用时,请选用指定重量的包装,并将内容物均分。

King Arthur Baking

必需、可省略与可替代的食材

保留必需材料。替换时按替代品的用量和烹饪调整,不照抄原材料用量。可省材料若不放,相应准备也跳过。照片展示原配方。

  • 必需

    松散地填充并调平杯子;不要将面粉压实。面团的质地是最终的指导,因为不同的面粉吸水性不同。

  • 必需

    从此金额开始。如果干面包屑不能聚集在一起,一次仅添加一小茶匙。

  • 可省略

    使面团更容易处理,但可以省略。

  • 必需

    在加水之前与面粉混合。

  • 必需

    去皮并切成一口大小的薄片,然后在肉汤中煮熟。

  • 可省略

    切成薄片并在面团后添加,或省略。

  • 可省略

    切片并与土豆一起煮,或省略。

  • 必需

    使用一个大锅,如果汤太稠,则加入一点热水。

  • 可省略

    前 5 分钟后移除。如果不可用则省略;这个版本不需要凤尾鱼汤。

  • 可替代

    如果没有酱油

    用什么代替
    酱油
    替代食材用量
    普通餐勺1勺(刮平)参考用量: 15 ml

    在肉汤中使用不加糖的版本。添加额外的盐之前先尝尝味道。

  • 必需

    与土豆一起加入肉汤中。

准备好一项就勾选一项。按需检查包装上的蛋、大豆、芝麻、小麦、鱼或甲壳类成分。

02 / 开始烹饪吧

图解烹饪步骤

  1. 步骤 1

    步骤 1: 在碗中混合面粉和盐。添加半纸杯面团水和可选的茶匙油。混合,然后揉捏 5 分钟,直至形成坚硬光滑的面团。如果仍有干面包屑,请一次加一小茶匙水;请勿大量倒入。

    在碗中混合面粉和盐。添加半纸杯面团水和可选的茶匙油。混合,然后揉捏 5 分钟,直至形成坚硬光滑的面团。如果仍有干面包屑,请一次加一小茶匙水;请勿大量倒入。

  2. 步骤 2

    步骤 2: 将面团放入干净的碗中,静置 20 分钟。同时,将土豆去皮并切成一口大小的薄片,将洋葱和西葫芦(如果使用)切成薄片,然后将大蒜切碎。把剩下的面团盖上,这样表面就不会干燥。

    将面团放入干净的碗中,静置 20 分钟。同时,将土豆去皮并切成一口大小的薄片,将洋葱和西葫芦(如果使用)切成薄片,然后将大蒜切碎。把剩下的面团盖上,这样表面就不会干燥。

  3. 步骤 3

    步骤 3: 用可选的海带加热 纸杯6杯 的肉汤水。煮5分钟,取出海带。加入土豆、洋葱、大蒜和酱油,煮 8-10 分钟,直至土豆变软。

    用可选的海带加热 纸杯6杯 的肉汤水。煮5分钟,取出海带。加入土豆、洋葱、大蒜和酱油,煮 8-10 分钟,直至土豆变软。

  4. 步骤 4

    步骤 4: 保持肉汤慢慢沸腾。用干净、微湿的手,将面团的一小边拉得很薄,然后撕下约 3-4 厘米宽的一块。放入肉汤中并重复,偶尔搅拌,以免碎片粘在一起。稳定地工作并保持碎片薄而不是掉落厚块。

    保持肉汤慢慢沸腾。用干净、微湿的手,将面团的一小边拉得很薄,然后撕下约 3-4 厘米宽的一块。放入肉汤中并重复,偶尔搅拌,以免碎片粘在一起。稳定地工作并保持碎片薄而不是掉落厚块。

  5. 步骤 5

    步骤 5: 如果使用的话,加入西葫芦,并在最后一块面团进入后小火煮 5-7 分钟,轻轻搅拌。短暂冷却后切一块较厚的块:不应有白垩质的生面粉中心。如果需要的话,煮更长时间,如果汤变得太稠,加一点热水。

    如果使用的话,加入西葫芦,并在最后一块面团进入后小火煮 5-7 分钟,轻轻搅拌。短暂冷却后切一块较厚的块:不应有白垩质的生面粉中心。如果需要的话,煮更长时间,如果汤变得太稠,加一点热水。

  6. 步骤 6

    步骤 6: 品尝煮熟的肉汤,然后将汤、土豆和撕碎的面条分在两个碗中。及时上菜;面团直接吸收肉汤。让热面团和土豆稍微冷却后再食用,特别是对于儿童来说。

    品尝煮熟的肉汤,然后将汤、土豆和撕碎的面条分在两个碗中。及时上菜;面团直接吸收肉汤。让热面团和土豆稍微冷却后再食用,特别是对于儿童来说。

03 / 请享用

完成的菜肴

完成的菜肴: 土豆手撕面片汤
土豆手撕面片汤
实用小贴士

总时间包括 20 分钟的面团休息时间,同时准备蔬菜和肉汤。面粉杯松散地填充;逐渐加水,形成坚硬、有弹性的面团。这个食谱使用小麦,不适合必须避免使用的人。在 2 小时内将剩菜放入浅容器中冷藏,如果房间温度高于 32°C,则在 1 小时内冷藏。保持在 4°C 或以下,在 3-4 天内使用,并将煮熟的剩菜重新加热至 74°C。

让每一口更好吃

怎么吃更好吃

薄面团比厚面团更容易烹饪和食用。立即在每个碗中加入足够的肉汤即可食用。

搭配这些一起吃