食谱
汤与炖菜 · 韩国家常菜

家常猪肉汤饭

实用的猪肉米饭汤,使用猪肩肉和可选的现成无盐骨头汤。它可以在家里提供丰盛的一碗,而不声称可以复制全天餐厅的肉汤。

100 分钟2 人份共6步难度: 中等
家常猪肉汤饭

AI生成的烹饪示意图。用量与操作请以文字说明为准。

01 / 开始之前

食材

2 人份

准备好食材
准备好食材

用家用杯勺量取

2人份。使用180毫升的小纸杯、刮平的普通餐勺(约15毫升)和小茶匙(约5毫升)。

杯勺量取方法

全程使用同一套杯勺。杯勺大小不一,因此这些用量是近似值。面粉轻轻装入后刮平,不要压实。蔬菜切好后再量取,不要挤压。克和毫升标注的是原配方参考用量。按包装比例取用时,请选用指定重量的包装,并将内容物均分。

King Arthur Baking

必需、可省略与可替代的食材

保留必需材料。替换时按替代品的用量和烹饪调整,不照抄原材料用量。可省材料若不放,相应准备也跳过。照片展示原配方。

  • 必需

    用一块猪肩肉文火慢炖并切片。这个家庭版本使用的是清肉汤,而不是长时间煮的猪骨汤。

  • 可替代

    如果没有煮熟的短粒米饭

    用什么代替
    煮熟的长粒米饭
    替代食材用量
    2小碗参考用量: 300 g

    使用煮熟的米饭,而不是干谷物。添加肉汤前单独加热;颗粒将保持更加分离。

  • 可替代

    如果没有无盐猪肉或牛骨汤

    用什么代替
    水
    替代食材用量
    纸杯3杯参考用量: 540 ml

    与配方中相同的额外水一起使用。汤会更加清澈、清淡,而不是乳白色的;不要用更多的盐代替。

  • 必需

    保留列出的液体,以免肉汤变得太浓缩。多余的洗涤或浸泡水被丢弃。

  • 可省略

    可以省略。跳过其准备和添加;保持所有其他金额不变。味道会比较温和。

  • 可省略

    可以省略。跳过其准备和添加;保持所有其他金额不变。味道会比较温和。

  • 可省略

    可以省略。跳过其准备和添加;保持所有其他金额不变。味道会比较温和。

  • 可省略

    可以省略。跳过其准备和添加;保持所有其他金额不变。味道会比较温和。

  • 可省略

    可以省略。跳过其准备和添加;保持所有其他金额不变。味道会比较温和。

  • 可省略

    可以省略。只有在品尝后才逐渐添加,因为酱油和包装肉汤已经是咸的。

  • 可省略

    可以省略。跳过其准备和添加;保持所有其他金额不变。味道会比较温和。

准备好一项就勾选一项。按需检查包装上的蛋、大豆、芝麻、小麦、鱼或甲壳类成分。

02 / 开始烹饪吧

图解烹饪步骤

  1. 步骤 1

    步骤 1: 将猪肉放入锅中,加入额外的冷水,煮沸5分钟。排干第一道水。将煮熟的猪肉外面仔细冲洗干净,然后洗锅;测量的肉汤尚未使用。

    将猪肉放入锅中,加入额外的冷水,煮沸5分钟。排干第一道水。将煮熟的猪肉外面仔细冲洗干净,然后洗锅;测量的肉汤尚未使用。

  2. 步骤 2

    步骤 2: 将猪肉与洋葱、大蒜和姜一起放回干净的锅中。添加 3 纸杯无盐肉汤和 3 纸杯水。使用紧凑的锅,这样肉就可以被大部分覆盖。

    将猪肉与洋葱、大蒜和姜一起放回干净的锅中。添加 3 纸杯无盐肉汤和 3 纸杯水。使用紧凑的锅,这样肉就可以被大部分覆盖。

  3. 步骤 3

    步骤 3: 煮沸并撇去泡沫。小火慢炖,盖上部分盖子,煮 60-75 分钟。中途翻一次。如果需要的话,加一点热水以保持猪肉大部分被覆盖。

    煮沸并撇去泡沫。小火慢炖,盖上部分盖子,煮 60-75 分钟。中途翻一次。如果需要的话,加一点热水以保持猪肉大部分被覆盖。

  4. 步骤 4

    步骤 4: 当猪肉嫩到可以轻松刺穿时,检查其中心温度至少达到 63°C。抬起到干净的板上并休息至少 3 分钟。过滤肉汤,丢弃煮熟的香料,然后撇去多余的表面脂肪。

    当猪肉嫩到可以轻松刺穿时,检查其中心温度至少达到 63°C。抬起到干净的板上并休息至少 3 分钟。过滤肉汤,丢弃煮熟的香料,然后撇去多余的表面脂肪。

  5. 步骤 5

    步骤 5: 将猪肉逆着纹理切成薄片。把煮熟的米饭单独加热,葱和韭菜切碎。将滤好的汤重新煮沸,放回猪肉片,加热至热透。

    将猪肉逆着纹理切成薄片。把煮熟的米饭单独加热,葱和韭菜切碎。将滤好的汤重新煮沸,放回猪肉片,加热至热透。

  6. 步骤 6

    步骤 6: 将温热的米饭分装在两个深碗中。加入猪肉和滚热的肉汤,然后加入葱和韭菜。在餐桌上逐渐添加列出的盐,如果使用的话可以加胡椒粉;包装肉汤可能需要较少的盐。

    将温热的米饭分装在两个深碗中。加入猪肉和滚热的肉汤,然后加入葱和韭菜。在餐桌上逐渐添加列出的盐,如果使用的话可以加胡椒粉;包装肉汤可能需要较少的盐。

03 / 请享用

完成的菜肴

完成的菜肴: 家常猪肉汤饭
家常猪肉汤饭
实用小贴士

总共预留100分钟左右;较大的肉块可能需要更长的时间才能变嫩。米饭已经煮熟了,不是干的。将米和肉汤分开存放。检查包装的肉汤成分是否有过敏原。将剩菜分成浅容器并在 2 小时内冷藏,如果房间温度高于 32°C,则在 1 小时内冷藏。保存在 4°C 或以下,在 3-4 天内使用,并将剩菜重新加热至 74°C。

让每一口更好吃

怎么吃更好吃

趁热喝汤,品尝后加盐。将煮熟的米饭分开直至食用。

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