家常猪肉汤饭
实用的猪肉米饭汤,使用猪肩肉和可选的现成无盐骨头汤。它可以在家里提供丰盛的一碗,而不声称可以复制全天餐厅的肉汤。

AI生成的烹饪示意图。用量与操作请以文字说明为准。
食材
2 人份

用家用杯勺量取
2人份。使用180毫升的小纸杯、刮平的普通餐勺(约15毫升)和小茶匙(约5毫升)。
杯勺量取方法
全程使用同一套杯勺。杯勺大小不一,因此这些用量是近似值。面粉轻轻装入后刮平,不要压实。蔬菜切好后再量取,不要挤压。克和毫升标注的是原配方参考用量。按包装比例取用时,请选用指定重量的包装,并将内容物均分。
King Arthur Baking-
必需
用一块猪肩肉文火慢炖并切片。这个家庭版本使用的是清肉汤,而不是长时间煮的猪骨汤。
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可替代
如果没有煮熟的短粒米饭
- 用什么代替
- 煮熟的长粒米饭
- 替代食材用量
- 2小碗参考用量: 300 g
使用煮熟的米饭,而不是干谷物。添加肉汤前单独加热;颗粒将保持更加分离。
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可替代
如果没有无盐猪肉或牛骨汤
- 用什么代替
- 水
- 替代食材用量
- 纸杯3杯参考用量: 540 ml
与配方中相同的额外水一起使用。汤会更加清澈、清淡,而不是乳白色的;不要用更多的盐代替。
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必需
保留列出的液体,以免肉汤变得太浓缩。多余的洗涤或浸泡水被丢弃。
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可省略
可以省略。跳过其准备和添加;保持所有其他金额不变。味道会比较温和。
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可省略
可以省略。跳过其准备和添加;保持所有其他金额不变。味道会比较温和。
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可省略
可以省略。跳过其准备和添加;保持所有其他金额不变。味道会比较温和。
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可省略
可以省略。跳过其准备和添加;保持所有其他金额不变。味道会比较温和。
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可省略
可以省略。跳过其准备和添加;保持所有其他金额不变。味道会比较温和。
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可省略
可以省略。只有在品尝后才逐渐添加,因为酱油和包装肉汤已经是咸的。
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可省略
可以省略。跳过其准备和添加;保持所有其他金额不变。味道会比较温和。
准备好一项就勾选一项。按需检查包装上的蛋、大豆、芝麻、小麦、鱼或甲壳类成分。
图解烹饪步骤
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步骤 1

将猪肉放入锅中,加入额外的冷水,煮沸5分钟。排干第一道水。将煮熟的猪肉外面仔细冲洗干净,然后洗锅;测量的肉汤尚未使用。
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步骤 2

将猪肉与洋葱、大蒜和姜一起放回干净的锅中。添加 3 纸杯无盐肉汤和 3 纸杯水。使用紧凑的锅,这样肉就可以被大部分覆盖。
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步骤 3

煮沸并撇去泡沫。小火慢炖,盖上部分盖子,煮 60-75 分钟。中途翻一次。如果需要的话,加一点热水以保持猪肉大部分被覆盖。
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步骤 4

当猪肉嫩到可以轻松刺穿时,检查其中心温度至少达到 63°C。抬起到干净的板上并休息至少 3 分钟。过滤肉汤,丢弃煮熟的香料,然后撇去多余的表面脂肪。
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步骤 5

将猪肉逆着纹理切成薄片。把煮熟的米饭单独加热,葱和韭菜切碎。将滤好的汤重新煮沸,放回猪肉片,加热至热透。
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步骤 6

将温热的米饭分装在两个深碗中。加入猪肉和滚热的肉汤,然后加入葱和韭菜。在餐桌上逐渐添加列出的盐,如果使用的话可以加胡椒粉;包装肉汤可能需要较少的盐。
完成的菜肴

总共预留100分钟左右;较大的肉块可能需要更长的时间才能变嫩。米饭已经煮熟了,不是干的。将米和肉汤分开存放。检查包装的肉汤成分是否有过敏原。将剩菜分成浅容器并在 2 小时内冷藏,如果房间温度高于 32°C,则在 1 小时内冷藏。保存在 4°C 或以下,在 3-4 天内使用,并将剩菜重新加热至 74°C。
让每一口更好吃
怎么吃更好吃
趁热喝汤,品尝后加盐。将煮熟的米饭分开直至食用。

