食谱
韩式烧烤 · 韩国家常菜

韩式酱香鸡肉串

嫩鸡腿和葱,带有温和的甜酱油。先煮鸡肉,然后刷上酱汁,这样糖就变成棕色而不烧焦。

40 分钟2 人份共6步
韩式酱香鸡肉串

AI生成的烹饪示意图。用量与操作请以文字说明为准。

01 / 开始之前

食材

2 人份

准备好食材
准备好食材

用家用杯勺量取

2人份。使用180毫升的小纸杯、刮平的普通餐勺(约15毫升)和小茶匙(约5毫升)。

杯勺量取方法

全程使用同一套杯勺。杯勺大小不一,因此这些用量是近似值。面粉轻轻装入后刮平,不要压实。蔬菜切好后再量取,不要挤压。克和毫升标注的是原配方参考用量。按包装比例取用时,请选用指定重量的包装,并将内容物均分。

King Arthur Baking

必需、可省略与可替代的食材

保留必需材料。替换时按替代品的用量和烹饪调整,不照抄原材料用量。可省材料若不放,相应准备也跳过。照片展示原配方。

  • 可替代

    如果没有无骨鸡大腿

    用什么代替
    无骨鸡胸肉
    替代食材用量
    600 g 包的 ½参考用量: 300 g

    切成相等的 2 厘米块并保持大小均匀。乳房更瘦并且干燥得更快,因此当中心达到 74°C 时立即停止,而不是为了额外的颜色而延长烹饪时间。

  • 可省略

    如果不可用,请省略步骤 1 和 3 中的洋葱准备和穿线。使用仅限鸡肉的串;鸡肉的用量、酱汁和烹饪方法保持不变。

  • 可替代

    如果没有酱油

    用什么代替
    塔玛丽
    替代食材用量
    普通餐勺2勺(刮平)参考用量: 30 ml

    使用不加糖的酱油代替酱油。在添加更多盐之前先尝一下成品的味道。如果不吃小麦,也要检查每一种包装的成分。

  • 可替代

    如果没有糖

    用什么代替
    枫糖浆
    替代食材用量
    小茶匙3匙参考用量: 15 ml

    拌入酱汁而不是糖。味道略有不同,酱汁可能需要额外 1–2 分钟的温和冒泡才能覆盖食物;搅拌并在烧焦之前停止。

  • 必需

    在步骤 2 中的干净酱汁碗中使用。如果锅在鸡肉煮熟之前变干,请在锅中添加 1 额外的勺子,而不是在接触过生鸡肉的碗中。

  • 必需

    在步骤 2 中添加到釉料中。 1平均去皮丁香约为这个量;切细。

  • 可替代

    如果没有中性食用油

    用什么代替
    葵花籽油
    替代食材用量
    小茶匙1匙参考用量: 5 ml

    在锅中使用相同的量。选择适合烹饪的普通油;不要使用黄油,它会更快变褐色并燃烧。

  • 可省略

    在步骤 1 中省略胡椒以获得更温和的味道。无需更换。

  • 可省略

    如果没有或不合适,请省略步骤 5 中的精加工油。不要用更多的煎炸油代替。

准备好一项就勾选一项。按需检查包装上的蛋、大豆、芝麻、小麦、鱼或甲壳类成分。

02 / 开始烹饪吧

图解烹饪步骤

  1. 步骤 1

    步骤 1: 将葱切成 3 厘米长度。在单独的生肉板上,修剪鸡肉上的松散脂肪,切成均匀的 2 厘米块。拍干并添加可选的胡椒粉。不要清洗生鸡肉。如果使用木串,请选择适合锅的短木串;准备酱汁时将它们浸泡在水中,然后将手柄擦干。

    将葱切成 3 厘米长度。在单独的生肉板上,修剪鸡肉上的松散脂肪,切成均匀的 2 厘米块。拍干并添加可选的胡椒粉。不要清洗生鸡肉。如果使用木串,请选择适合锅的短木串;准备酱汁时将它们浸泡在水中,然后将手柄擦干。

  2. 步骤 2

    步骤 2: 在干净的小平底锅中,将 2 级食用勺酱油、1 级食用勺糖、2 级食用勺水和 1 小茶匙蒜末混合。轻轻煮 2–3 分钟,直至糖溶解且釉料稍微变稠。放在一边,远离生鸡肉;只有在肉煮熟后才能使用。

    在干净的小平底锅中,将 2 级食用勺酱油、1 级食用勺糖、2 级食用勺水和 1 小茶匙蒜末混合。轻轻煮 2–3 分钟,直至糖溶解且釉料稍微变稠。放在一边,远离生鸡肉;只有在肉煮熟后才能使用。

  3. 步骤 3

    步骤 3: 将鸡肉串在 4 短串上,与可选的葱片交替。留下一个小间隙,以便热量到达各个侧面,并保持碎片的厚度大致相同。如果没有串,请将鸡肉和葱单层煮成松散的碎片。

    将鸡肉串在 4 短串上,与可选的葱片交替。留下一个小间隙,以便热量到达各个侧面,并保持碎片的厚度大致相同。如果没有串,请将鸡肉和葱单层煮成松散的碎片。

  4. 步骤 4

    步骤 4: 在宽煎锅中用中火加热 1 小茶匙食用油。添加串并在一侧煮 3 分钟,然后转动并在另一侧煮 3 分钟。盖上盖子并继续 2–4 分钟,转动一次。如果锅干了,添加 1 级食用勺水。鸡肉必须完全煮熟;用食物温度计检查最大的一块是否达到 74°C。

    在宽煎锅中用中火加热 1 小茶匙食用油。添加串并在一侧煮 3 分钟,然后转动并在另一侧煮 3 分钟。盖上盖子并继续 2–4 分钟,转动一次。如果锅干了,添加 1 级食用勺水。鸡肉必须完全煮熟;用食物温度计检查最大的一块是否达到 74°C。

  5. 步骤 5

    步骤 5: 鸡肉煮熟后,揭开锅盖,将火调至小火。将可选的 1 小茶匙芝麻油混合到釉料中。在烤串上刷一点酱汁,转动并每面加热 30–60 秒。仅当需要浅色闪亮外套时才重复此操作。在糖变黑之前停止;黑色的外壳是烧焦的酱汁,不是额外的味道。

    鸡肉煮熟后,揭开锅盖,将火调至小火。将可选的 1 小茶匙芝麻油混合到釉料中。在烤串上刷一点酱汁,转动并每面加热 30–60 秒。仅当需要浅色闪亮外套时才重复此操作。在糖变黑之前停止;黑色的外壳是烧焦的酱汁,不是额外的味道。

  6. 步骤 6

    步骤 6: 使用干净的钳子转移到干净的盘子上。休息 2 分钟,然后根据需要与米饭或蔬菜一起食用。在给孩子吃一份肉之前先把木棍拿掉,然后把肉切成合适的块。将剩余的釉料放在单独的干净碗中,而不是重复使用生肉器具。

    使用干净的钳子转移到干净的盘子上。休息 2 分钟,然后根据需要与米饭或蔬菜一起食用。在给孩子吃一份肉之前先把木棍拿掉,然后把肉切成合适的块。将剩余的釉料放在单独的干净碗中,而不是重复使用生肉器具。

03 / 请享用

完成的菜肴

完成的菜肴: 韩式酱香鸡肉串
韩式酱香鸡肉串
实用小贴士

默认的釉料是甜咸的,没有辣椒。鸡大腿比鸡胸肉多汁,大小均匀的鸡块使串烧更容易正确烹饪。只需要一个炉灶平底锅即可; 40 分钟估计包括准备和短串浸泡。 使用180毫升的小纸杯、约15毫升的平勺和约5毫升的小茶匙。家庭数量为近似值;全程使用相同的杯子和勺子。数据包分数是指标记的数据包大小,而不是未知的包。 在 2 小时内将剩菜放入浅有盖容器中冷藏,如果房间温度高于 32°C,则在 1 小时内冷藏。保存在 4°C 或更低温度,并在 3–4 天内使用。将煮熟的剩菜重新加热,直至整个过程变热,如果测量则达到 74°C。酱油含有大豆,通常还含有小麦;可选的芝麻油含有芝麻。米饭和蔬菜只是建议,不属于测量成分的一部分。