食谱
汤与炖菜 · 韩国家常菜

家常韩式一只鸡汤锅

透明的韩式鸡肉火锅,配有土豆和单独的酱醋芥末酱。将鸡肉轻轻煮沸,然后在烹饪后分份,而不是在家里切生骨头。

85 分钟4 人份共6步难度: 中等
家常韩式一只鸡汤锅

AI生成的烹饪示意图。用量与操作请以文字说明为准。

01 / 开始之前

食材

4 人份

准备好食材
准备好食材

用家用杯勺量取

4人份。使用180毫升的小纸杯、刮平的普通餐勺(约15毫升)和小茶匙(约5毫升)。

杯勺量取方法

全程使用同一套杯勺。杯勺大小不一,因此这些用量是近似值。面粉轻轻装入后刮平,不要压实。蔬菜切好后再量取,不要挤压。克和毫升标注的是原配方参考用量。按包装比例取用时,请选用指定重量的包装,并将内容物均分。

King Arthur Baking

必需、可省略与可替代的食材

保留必需材料。替换时按替代品的用量和烹饪调整,不照抄原材料用量。可省材料若不放,相应准备也跳过。照片展示原配方。

  • 可替代

    如果没有小整鸡

    用什么代替
    带骨鸡肉份
    替代食材用量
    1包参考用量: 1 kg

    使用较大的带骨鸡腿块和鸡胸块。从30分钟开始检查,所有厚肉块中心都须达到74°C。继续煮至肉变软后,再加入土豆。

  • 必需

    使用与鸟紧密贴合的深盆。这是起始金额;仅在需要时添加热水以保持其大部分被覆盖。

  • 必需

    去皮并切成均匀的 2 厘米块,以便在鸡肉需要重新加热之前软化。

  • 可省略

    与鸡肉一起煮,煮熟后取出。如果不可用,请忽略。

  • 必需

    将整个去皮的蒜瓣加入肉汤中,而不是棕色香料的丁香。

  • 可省略

    切片并在接近末尾处添加;如果不可用则忽略。

  • 可省略

    尝尝煮熟的肉汤,然后逐渐添加。保持肉汤温和,因为酱汁很咸。

  • 可替代

    如果没有蘸酱油

    用什么代替
    酱油
    替代食材用量
    普通餐勺2勺(刮平)参考用量: 30 ml

    在蘸酱中使用不加糖的酱油。如果不吃小麦,请检查所有酱料标签。

  • 可替代

    如果没有浸醋

    用什么代替
    柠檬汁
    替代食材用量
    普通餐勺1勺(刮平)参考用量: 15 ml

    用于单独浸渍;香气会更浓郁。

  • 可省略

    混入蘸酱中或留出以获得更简单的酱醋酱。

  • 可省略

    仅添加到单独的浸液中加热。远离主汤,以获得温和的家庭版本。

准备好一项就勾选一项。按需检查包装上的蛋、大豆、芝麻、小麦、鱼或甲壳类成分。

02 / 开始烹饪吧

图解烹饪步骤

  1. 步骤 1

    步骤 1: 从鸡肉中取出所有内脏袋。将生禽拍干,不要清洗,并将其托盘和餐具远离即食食品。将鸡肉、整颗大蒜和可选的洋葱放入装有 纸杯10杯 水的深锅中。

    从鸡肉中取出所有内脏袋。将生禽拍干,不要清洗,并将其托盘和餐具远离即食食品。将鸡肉、整颗大蒜和可选的洋葱放入装有 纸杯10杯 水的深锅中。

  2. 步骤 2

    步骤 2: 煮沸并用勺子撇去泡沫。降低热量,部分盖上盖子,小火煮 40-50 分钟。将鸡肉大部分浸入水中,如果需要的话添加一点热水。不要让剧烈沸腾的锅无人看管。

    煮沸并用勺子撇去泡沫。降低热量,部分盖上盖子,小火煮 40-50 分钟。将鸡肉大部分浸入水中,如果需要的话添加一点热水。不要让剧烈沸腾的锅无人看管。

  3. 步骤 3

    步骤 3: 用食物温度计检查最厚的乳房和大腿,远离骨头:两者都必须达到 74°C。如果需要,继续烹饪。用干净的工具将煮熟的鸡肉放到干净的深托盘上。取出用过的洋葱。保持肉汤小火慢煮。

    用食物温度计检查最厚的乳房和大腿,远离骨头:两者都必须达到 74°C。如果需要,继续烹饪。用干净的工具将煮熟的鸡肉放到干净的深托盘上。取出用过的洋葱。保持肉汤小火慢煮。

  4. 步骤 4

    步骤 4: 将土豆去皮并切成 2 厘米的块。放入热汤中,煮 15-20 分钟,直至叉子轻松滑入。同时将酱油和醋混合用于蘸酱,仅在使用时加入芥末和辣椒片。

    将土豆去皮并切成 2 厘米的块。放入热汤中,煮 15-20 分钟,直至叉子轻松滑入。同时将酱油和醋混合用于蘸酱,仅在使用时加入芥末和辣椒片。

  5. 步骤 5

    步骤 5: 在安全处理的情况下,使用干净的厨房剪刀或小刀将煮熟的鸡肉从关节处分成大块;避免砍断骨头。将碎片和所有干净的托盘汁液放回肉汤中。如果使用的话,加入葱,煮 3-5 分钟直至全部变热。

    在安全处理的情况下,使用干净的厨房剪刀或小刀将煮熟的鸡肉从关节处分成大块;避免砍断骨头。将碎片和所有干净的托盘汁液放回肉汤中。如果使用的话,加入葱,煮 3-5 分钟直至全部变热。

  6. 步骤 6

    步骤 6: 品尝煮熟的肉汤并逐渐添加可选的盐。将鸡肉、土豆和肉汤分别盛入四个碗中,并分别蘸酱。去除儿童部分的骨头。吃之前让热汤和土豆中心稍微冷却一下。

    品尝煮熟的肉汤并逐渐添加可选的盐。将鸡肉、土豆和肉汤分别盛入四个碗中,并分别蘸酱。去除儿童部分的骨头。吃之前让热汤和土豆中心稍微冷却一下。

03 / 请享用

完成的菜肴

完成的菜肴: 家常韩式一只鸡汤锅
家常韩式一只鸡汤锅
实用小贴士

总时间是近似值,取决于鸟的大小;这个版本使用了一只小鸡。肉在烹饪后被分割。米饭或面条可以单独供应,但不包含在这些数量中。在 2 小时内将剩菜放入浅容器中冷藏,如果房间温度高于 32°C,则在 1 小时内冷藏。保持在 4°C 或以下,在 3-4 天内使用,并将煮熟的剩菜重新加热至 74°C。

让每一口更好吃

怎么吃更好吃

分别提供清淡的肉汤和浓烈的蘸酱,以便每个人都可以选择自己的调味料。给孩子吃之前先把骨头去掉。

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