安东炖鸡配粉条
一种家常的安东风味炖菜,配以鸡肉、土豆和耐嚼的粉丝,配上咸甜的酱油。在接近末端的地方加入面条,这样它们就能吸收酱汁而不会变成糊状。

AI生成的烹饪示意图。用量与操作请以文字说明为准。
食材
4 人份

用家用杯勺量取
4人份。使用180毫升的小纸杯、刮平的普通餐勺(约15毫升)和小茶匙(约5毫升)。
杯勺量取方法
全程使用同一套杯勺。杯勺大小不一,因此这些用量是近似值。面粉轻轻装入后刮平,不要压实。蔬菜切好后再量取,不要挤压。克和毫升标注的是原配方参考用量。按包装比例取用时,请选用指定重量的包装,并将内容物均分。
King Arthur Baking-
可替代
如果没有带骨鸡块
- 用什么代替
- 无骨去皮鸡大腿
- 替代食材用量
- 600克包装的1参考用量: 600 g
使用 1 小 600 g 包切成 4 cm 块代替带骨包。跳过初步煮沸步骤,并在完全煮沸 20 分钟后开始检查鸡肉。鸡肉必须达到 74°C;仍然将土豆和面条煮至变软。
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可替代
如果没有韩国红薯粉丝(dangmyeon)
- 用什么代替
- 绿豆粉丝
- 替代食材用量
- 400克包装的¼参考用量: 100 g
使用四分之一的 400 g 包。按照其包装说明浸泡,一般为5–10分钟,而不是浸泡30分钟。用 3½ 纸杯水而不是 4 开始炖,并仅在最后 1–2 分钟而不是 5–7 分钟添加这些细面条。质地比较柔软。
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可替代
如果没有马铃薯
- 用什么代替
- 红薯
- 替代食材用量
- 1小红薯参考用量: 关于 150 g
去皮并切成 3 厘米块。在胡萝卜和洋葱加入后几分钟添加 5,这样它就不会散开。加入面条前检查软度;菜会更甜。
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可省略
如果没有的话,在切割和烹饪步骤中省略胡萝卜。菜肴的颜色和甜度会减少;其他数量保持不变。
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可省略
在准备和烹饪步骤中省略洋葱。这道菜的甜味会少一些,蔬菜也会少一些;保持剩余数量不变。
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可省略
如果没有,则省略蔬菜阶段的蘑菇。酱汁的蘑菇味会少一些;其他数量保持不变。
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可替代
如果没有酱油
- 用什么代替
- 塔玛丽
- 替代食材用量
- 普通餐勺5勺(刮平)参考用量: 75 ml
在同一步骤中使用相同的勺子量。如果不吃小麦,请选择类似的盐含量并检查标签。
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可替代
如果没有糖
- 用什么代替
- 蜂蜜
- 替代食材用量
- 普通餐勺2勺(刮平)参考用量: 30 ml
在酱汁中使用相同的汤匙量。酱汁会有点湿,所以要轻轻地减少,而不是用大火。不要给 12 月龄以下的婴儿提供蜂蜜。
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可替代
如果没有蒜末
- 用什么代替
- 大蒜粉
- 替代食材用量
- 小茶匙¾匙参考用量: 关于 1.5 g
将少量粉末混合到酱汁中代替新鲜大蒜。使用普通大蒜粉,而不是大蒜盐。
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可省略
如果没有的话,可以省略酱汁中的姜。香气会更温和;保持大蒜和所有其他数量不变。
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必需
使用家用测量指南中描述的小 180 毫升纸杯。大杯子的大小不一样。
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可省略
省略干辣椒以获得温和的版本。不加其他辣椒酱;大豆、大蒜和糖的含量保持不变。
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可省略
如果没有的话,请在最后一步省略葱。它增加了新鲜的香气,但即使没有它,这道菜仍然可以做。
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可省略
如果没有芝麻油,请在最后步骤中省略。这道菜的坚果香味会减少;不需要改变其他数量或烹饪时间。
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可省略
如果没有的话,可以从酱汁中省略这一撮。这道菜的辣味会少一些;不需要进行其他更改。
准备好一项就勾选一项。按需检查包装上的蛋、大豆、芝麻、小麦、鱼或甲壳类成分。
图解烹饪步骤
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步骤 1

泡好面条,准备鸡肉。将 ¼ 的 400 克韩国红薯冬粉倒入清水中,浸泡 30 分钟,同时准备其余的。使用1小800 g包带骨鸡块;拍干,无需清洗生鸡肉。将鸡肉放入锅中,加入额外的水盖住鸡肉,煮沸并煮 3 分钟。沥干并倒掉水,撇去松散的泡沫并清洁锅。鸡肉还没有完全煮熟。
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步骤 2

准备蔬菜和酱汁。将 1 中等土豆去皮,切成 3 厘米块。将 ½ 小胡萝卜切成厚片,将 ½ 洋葱切片,将 2 蘑菇切成四瓣。将 1 葱切成短段。将 5 级食用勺酱油、2 级食用勺糖和 3 小茶匙蒜末混合,再加上可选的 ½ 小茶匙姜和少许黑胡椒。
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步骤 3

开始炖鸡。将鸡肉放入干净的锅中。添加所有酱油混合物和 4 小纸杯淡水。添加可选的 2 干辣椒。煮沸,然后转小火慢炖。盖上盖子,稍微半开,煮 15 分钟,将鸡肉翻面一次。在鸡肉煮熟之前不要尝酱汁。
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步骤 4

煮蔬菜。加入土豆、胡萝卜、洋葱和蘑菇。再次盖上盖子,小火煮 15–20 分钟,轻轻翻动一次。叉子应该很容易刺穿土豆块。检查鸡肉远离骨头的最厚部分:它必须达到 74°C,并且没有看起来生的中心。如果鸡肉或土豆还没有准备好,请继续煮。如果使用红薯代替,请在其他蔬菜之后添加 5 分钟。
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步骤 5

最后加入沥干的面条。将泡好的韩国粉丝沥干,放入正在煮的酱汁中。用钳子轻轻搅拌 5–7 分钟,直至线束变得柔韧且半透明,没有硬中心。在 1 的最后一分钟添加葱。如果面条软之前酱汁就干了,加入½小纸杯热水。锅里留少许酱汁;关火后,面条继续吸收液体。
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步骤 6

及时完成并上菜。关掉火,拌入可选的1小茶匙芝麻油。食用前取出并丢弃干辣椒。将鸡肉、蔬菜和面条放入盛有少许酱汁的宽盘中。去除骨头,将面条切成适合儿童使用的长度。对于温和的家庭版本,从一开始就不要放干辣椒。
完成的菜肴

一个平勺大约是15毫升,一个小茶匙大约是5毫升,这里用的小纸杯大约是180毫升。全程使用同一个勺子或杯子;普通餐具和杯子的尺寸各不相同。 这是一款方便快捷的红烧家庭版,灵感来自安东炖鸡,而不是辣味红炖鸡。烹饪估算包括面条浸泡,与准备和炖煮重叠。不要将干燥的未浸泡的党面直接添加到成品中。 在 2 小时内冷藏煮熟的剩菜。在 3–4 天内使用并彻底重新加热至 74°C。将生肉用具与熟食分开。食物温度计是最可靠的熟度检查方法。 对于剩菜,面条会吸收酱汁并变得更硬。重新加热时加入少许水,轻轻搅拌;面条不要长时间反复煮。